短期集中連載Vol.1 EMS
こんにちは、鍼打つ人の金原です。
最近寝違えの患者様が増え、ますます鍼の出番が増えて、腕の見せ所も増えています！( *´艸｀)
この時期は、朝の冷えで筋肉が緊張して寝違えやすいので、枕の高さと隣の恋人の寝相には皆さん注意しましょう。
これからブログで院内設備の紹介を不定期にしていきます。
初投稿内容は「EMS」について紹介しようと思います。
EMS［神経筋電流刺激療法］
簡単にお伝えすると「筋肉を鍛える」ことのできる機械です！
筋肉を鍛えようと思った時、「運動」をしなければならないイメージが強いと思います。しかし、筋肉が伸び縮みすれば、筋肉は鍛えられるので、きつい筋トレを必ずしなければならないわけではないです。
この機械は、電気の力で筋肉を伸び縮みさせるので、全く身体を動かさなくても、はっきり言って寝ているだけでも筋トレ効果が出ます。
当院のEMSは、伊藤超短波株式会社の医療用のEMSを使用しています！
それによってどんな効果が出るかというと
①体幹が鍛えらることにより、姿勢が安定する
②基礎代謝が上がる
③シェイプアップ効果がある
④筋力が上がる
大きく4つの効果が出ます。
これから、その効果を1つ1つ深堀していく投稿をしていくので、興味があればまた見てみてください！
日曜施術のお知らせ
12/1 日曜日は11:00～15:00の時間で特別施術を行っています。
平日に時間に時間が無くてなかなか来れない方など、ぜひお越しください。
https://icure.xsrv.jp/gotanda/gotanda-21450/
